2015.7.5 日ごろは夜更かししないほうですが・・・。

日ごろは夜更かししないようにしています。

22時前には床に就き、4時すぎにはなるべく起床するようにしています。

この習慣が身につくようになってからは、
出張に行った日などは、前の晩に遅くまで飲んでいても5時前に目が覚めるようになり、
朝食までの時間を、散歩及び出張先の撮影に使えるようになりました。

今日は、どうしても片付けないといけない仕事があり、夜更かししながら、仕事しています。

1年間の半分が過ぎ、後半戦が始まっています。
頑張ります。

イメージ 1

木のような石  もしかすると珪化木?? おそらく違うものでしょうが…。

silicified wood or stone. Fukuoka Prefecture , Japan. 2015
SONY α100
Tamron AF aspherical LD IF 28-200mm 3.8-5.7 571D