2015.5.8 香りと深呼吸 感情のコントロール

まだPCは動いています。しっかりと・・・。

私が、妻の言動に勝手に機嫌を損ね、妻が悪いわけではなく、

私の浅はかさや不注意でPCが壊れる事態となったにもかかわらず、

「PC買わなくて、仕事は大丈夫？」と、心配してくれる妻は偉大な存在です。

妻はよくできた人です。

 

美輪明宏さんがお使いになっている香水の一つに

DANAのTABUというものがあるようで、私もその香りを愛用しています。

 

私はたばこを吸いませんが、たばこを吸っている人は喫煙時に深呼吸ができているようで、

たばこの効用に深呼吸や深呼吸に伴う精神的な安定が語られているようです。

 

たばこをお吸いになる方の様子を真似して、

この香水の香りをたばこのように深呼吸すると、

体の内部の胸全体が開いたような感じで、体の内部の体操をしているようです。

 

以前、見たテレビで、アメリカの大リーガーとして活躍した日本人ピッチャーの方のお話で、

呼吸で感情をコントロールできるというものがあり、

ゆっくりと息を吸い、ゆっくりと息を吐くことを繰り返すと、気分が安定すると言うことを記憶しています。

 

今回のPCが壊れる原因となった件も、深呼吸ができていれば防げたかもしれません。

 

写真集を見るときも深呼吸しながら、写真家のイメージを取り込みたいと思います。

 

ゴールデンウイークまっただ中。絶好の行楽日和。家族連れの多い公園の一角で。

 

Golden Week. The park in the town (11). Fukuoka Prefecture , Japan. 2015

ContaxⅡa　　sonnar T 50mm.